红美人因为其自身的饱满多汁、糖度充足而风靡市场，许多买家可能会在心里想，“我花了这么大的价钱，仅仅为了满足口腹之欲值得吗？”。其实，红美人除了口感好以外，对人体也有着很大的好处哦！接下来让小编来给大家说说。

红美人柑橘具有丰富的营养成分，比如说维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸等。另外红美人中的镁，锌，钙等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶也是不容忽视的。

1、柠檬酸：我们都知道橘子里含有丰富的柠檬酸，红美人柑橘自然也含有丰富的柠檬酸，而它有一个很重要的功效就是消除疲劳，就有点类似喝红牛的效果。

2、天然氧化剂：红美人柑橘除了富含维C和维A以外，还含有170多种“植物化合物”和60多种“黄酮类化合物”，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，而抗氧化剂是阻止氧气不良影响的物质，它是一类能帮助捕获并中和自由基，从而祛除自由基对人体损害的一类物质。

那么在我们的日常生活中，红美人柑橘到底会为我们带来哪些好处呢？

首先就是促进消化、去油腻的功效。红美人柑橘有生津止渴、开胃下气的功效。吃了很油腻的饭菜之后，来一个红美人，不仅能够解油腻、消积食，其中的果肉纤维还有促进肠胃蠕动的功效，对排便也有很大的好处。因为红美人口感清甜、果汁饱满，还有醒酒的作用呢。

其次就是针对身体的一些问题，红美人有很好的预防功效。长期食用红美人柑橘能够增强人体免疫能力与抵抗病毒的能力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。在感冒咳嗽时，红美人柑橘止咳化痰的功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。一个红美人柑橘可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力，有效清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。